sábado, 22 de agosto de 2015



ESTO ES LO QUE TE VA A PASAR CUANDO BEBAS AGUA DE COCO

El agua de coco es un líquido que podemos encontrar dentro del fruto de ciertas palmeras cocoteras propias de zonas tropicales. Además de hidratante este elemento resulta ideal para deportistas y personas que sufren gran desgaste energético. Contribuye en una serie de beneficios relacionados con la nutrición y la salud. En este artículo te explicamos todo lo que el agua de coco hace por ti dentro de tu cuerpo. Para empezar, debemos distinguir el agua de coco de la denominada “leche de coco”. Esta última es posible obtenerla licuando la pulpa del coco.
MIRA LO QUE LE PASA A TU CUERPO CUANDO BEBES AGUA EN AYUNAS AYUDA a: 
NUESTRA SALUD CARDIOVASCULAR 
El agua de coco fortalece la salud cardíaca: reduce la presión arterial, disminuye el nivel de colesterol malo y es un efectivo anti-coagulante. Por lo tanto, beber este alimento ayuda a reducir elriesgo a sufrir un eventual ataque al corazón entre otras enfermedades cardiovasculares que pudieran presentarse.


PROPIEDAD ANTI-ENVEJECIMIENTO 

El agua de coco es famosa por servir además a fines de la belleza y la estética en razón a que posee ciertas hormonas, denominadas citoquininas, vinculadas con el crecimiento y desarrollo de los vegetales. Se ha comprobado que estas hormonas actúan sobre las células de nuestro cuerpo retardando los efectos del envejecimiento, por lo cual se presenta como un remedio natural efectivo para prevenir su desarrollo prematuro.... 


AYUDA A LA DIGESTIÓN

El agua de coco se ha utilizado para tratar una serie de trastornos digestivos por su rico contenido en fibra para contrarrestar el estreñimiento, fiebre estomacal, disentería, dolores de estómago, parasitos y otros, debido a que posee enzimas que ayudan al metabolismo. No obstante, si abusamos en su consumo, el agua de coco puede producir un efecto laxante.


PERMITE BAJAR DE PESO

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El agua de coco posee muy bajas calorías, apenas 46 por taza, por lo cual resulta muy propicia para su incorporación a dietas para personas que buscan adelgazar. De esta manera, este alimento puede sustituir perfectamente otras clases de bebidas, ya que su valor calórico es es drásticamente menor en comparación con cualquiera de ellas.


FORTALECE NUESTRO SISTEMA INMUNE 

El agua de coco ayuda a robustecer nuestro sistema inmunitario y con ello a la prevención de distintos tipo de afecciones y enfermedades. Este alimento posee altos niveles de ácido láurico, el cual actúa con efectividad ante infecciones producidas por hongos. Además posee un efecto antiviral y antibacteriano y permite tratar enfermedades tales como el herpes, la hepatitis C y hasta el VIH.... 


PERMITE CONTROLAR EL PH 

Esta bebida natural nos ayuda a eliminar la acidez del organismo y regular el nivel de pH, haciéndolo más alcalino.


MEJORA EL FUNCIONAMIENTO MENTAL Y MUSCULAR

El agua de coco se caracteriza por poseer una altísima dosis en potasio, para que te des una idea, una cantidad equivalente a 4 veces mayor a la del plátano. Recordemos que el potasio es un mineral fundamental en la regulación del sistema cardiovascular y muscular. En adición, los electrolitos ayudan al buen desempeño del sistema nervioso, optimizando las funciones mentales relacionadas con el conocimiento, memoría, entre otras.

DIURÉTICO NATURAL 


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El agua de coco también puede ser un buen remedio natural contra ciertas enfermedades urinarias o renales. De acuerdo con investigación realizada en Filipinas, les fue suministrada agua de coco durante el lapso de 15 días a personas que sufrían de cálculos renales y una vez pasado ese tiempo el resultado fue que dichos cálculos disminuyeron en su tamaño.Asimismo, esta bebida limpia el sistema urinario (contando el tracto y vejiga).
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1 comentario:

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