jueves, 3 de marzo de 2016


La manzanilla nos puede ayudar a regular nuestros niveles de azúcar después de comer, mientras que la canela favorece el metabolismo celular y mejora la respuesta ante la insulina


¿Cómo preparar este remedio de manzanilla y canela para controlar la diabetes?



Para preparar este remedio contra la diabetes basta con combinar unas flores de manzanilla con una pequeña cantidad de canela.


El resultado es una infusión con muy pocas calorías que se puede ingerir cada día para aprovechar todos sus beneficios.


Ingredientes 


1 taza de agua (250 ml)

1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)

1 cucharadita de canela (5 g)

Preparación



Introduce la canela en una olla con una taza de agua y déjala hervir.
Cuando llegue a ebullición, retírala y añade las flores de manzanilla.
Déjalas en reposo 10 minutos y luego cuela.

Modo de consumo

Consume una taza al día, después de la comida principal o en ayunas.
Tómala dos o tres semanas seguidas para sentir el cambio.

Contraindicaciones

Este remedio no debe ser consumido por pacientes con problemas del hígado.
Tampoco se debe tomar en exceso si se están tomando medicamentos o suplementos con el mismo fin.




Por ninguna razón se debe exceder la dosis de canela porque puede resultar tóxico.

En cualquier caso, cabe recordar que se trata de un complemento natural que no remplaza el tratamiento recetado por el médico. Si se tienen dudas sobre su consumo lo más conveniente es consultar con el especialista.

Sus resultados dependen mucho de la constancia con que se consuma, así como de los demás hábitos que se adopten contra la diabetes.


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