lunes, 23 de mayo de 2016

ALIVIAR EL DOLOR DE LA CIATICA

Este nervio ciático, que también lo podemos conocer como la ciática, es el más largo de todo el cuerpo humano. Por este mismo motivo, el simple hecho de inflamarse puede producirnos un dolor sumamente incómodo, que lo sentimos desde las costillas, hasta mucho más debajo de la rodilla.

Puede darse el caso en que esto, nos pueda producir alguna inmovilidad parcial o completa a su vez. El reposo nos puede ayudar, pero el mismo no podemos extenderlo más allá de uno o dos días, debido a que esta inactividad, de una manera eventual, pueda agudizar todos estos síntomas.



La principal causa ha sido un disco vertebral, que ha sido afectada, como de la misma forma, puede darse el caso de que se deba a la falta del magnesio, el complejo B, o la misma acumulación de las sustancias tóxicas, de nuestro cuerpo, en todas las articulaciones. Si quieres lograr que evites el uso de los analgésicos, y de esos antinflamatorios, que los mismos suelen causar muchos efectos secundarios, o que simplemente no tienes esa posibilidad de poder realizar esas terapias que son alternativas, como la misma acupuntura, pero hoy en día, existen varios remedios, que son naturales, para esta misma afección:

REMEDIOS NATURALES PARA COMBATIR EL DOLOR DE LA CIÁTICA

Compresas frías/calientes: durante los primeros dos o los tres días de esta terapia, deberán ser en frío, por lo que es necesario que tomes una bolsa de hielo y envuelvas en una misma toalla una gran bolsa de hielo, o simplemente de unos vegetales que estén debidamente congelados y que podamos lograr colocarlos en toda la zona afectada, por lo menos durante unos 20 minutos, esto debe de ser varias veces al día.

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Árnica: esto debes de aplicarla en toda la zona donde sientas dolor.

Sauce: debes de macerar, por lo menos unos 50 gramos de corteza, en un buen litro de agua, esto debe de ser durante toda la noche. Luego, al día siguiente, debes dejarla hervir por unos 15 minutos, y de la misma forma debes dejarla reposar. Para terminar, debes de pasar toda la preparación por un colador, y debes de tomarla por lo menos unas 3 tazas al día.

Cúrcuma: esta hierba, posee muchísimas propiedades antinflamatorias, que están todas debidamente comprobadas, puedes llegar aplicar en toda la zona afectada, una gran especie de ungüento, todo esto a partir de la mezcla de cúrcuma, como el aceite de mantequilla, y a la misma vez, otras hierbas, como el gaitero longum, y unas raíces del genero Allium.

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El jugo de papas y el apio: esta receta es súper sencilla, lo único malo, es que requiere de un extractor, para que se pueda obtener todo el jugo de papa, y una buena cantidad de papa, para que puedas tomarte un buen vaso diario.



El té de apio: debes de colocar varias ramas de apio, que deben estar previamente lavadas, en una olla, que la misma contenga agua hirviendo. Debes de bajar todo el fuego, y de la misma forma controlarlo, hasta que toda al agua se torne verde. Te recomendamos, que te tomes por lo menos unas, dos tazas diario.

Cola de caballo: si te tomas tres tazas de una infusión que sea de cola de caballo, te van ayudar a que puedas limpiar y desinflamar todas las vías urinarias, como de la misma forma vas a poder eliminar todo el ácido úrico, al conjunto de otras toxinas, que pueden ser acumuladas en todas las articulaciones, y en el organismo.

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La leche y el ajo: aquí, debes de machacar dos dientes de ajo, en media taza de leche y debes de beberlo, sin masticarlos. Recomendamos, que lo ingieras, en la mañana y por las noches.


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