martes, 25 de octubre de 2016


La cúrcuma es una raíz parecida a la del jengibre pero de color amarillo intenso, de sabor un poco picante y desde tiempos inmemoriales ha sido utilizada en la comida oriental para condimentar sus platillo y elaborar infinidad de remedios milenarios de la medicina tradicional china


Su nombre se deriva del vocablo árabe "kurkum" que significa azafrán. 

Son enormes los beneficios que trae a nuestro organismo, entre los que se encuentran:

- Combate problemas digestivos.

- Ayuda a prevenir los gases intestinales.

- Tiene propiedades inflamatorias y antioxidantes.

- Ayuda a la prevención del cáncer de hígado y a limpiarlo de toxinas.

- Mejora la circulación sanguínea.

- Cuando se ha comido de más o con mucho condimento o exceso de picante, esta planta ayudará a tu organismo a que no sientas acidez, pesadez estomacal, retortijones o inflamación.

- Ayuda a curar las úlceras en el estómago y la gastritis.

- Reduce niveles de azúcar en sangre.

- Hace que el pH gástrico se mantenga en nivel bajo, por lo tanto impedirá que el reflujo suba por el esófago y no sentirás que tu estómago se quema.

- La cúrcuma permitirá que las piedras en la vesicular salgan con mayor facilidad.

- Ayuda en casos de Cirrosis.

- Promueve la pérdida de peso.

- Baja los niveles de colesterol en sangre.

- Ayuda a las personas que padecen de hígado graso.

- Te va ayudar a prevenir diferentes tipos de canceres como el de estómago, de mama, de piel y colon.

- Es muy útil para las personas que padecen de Artritis, ya que les ayudará a desinflamar las articulaciones por lo que el dolor disminuirá.

- Favorece a las personas que padecen del llamado Síndrome del Túnel Carpiano.

- Si usted sufre de problemas de Colitis, también la cúrcuma es un aliado en su salud.

- Las Mujeres que padecen de menstruaciones irregulares y/o dolorosas, verás grandes cambios al consumirla.

- Si padeces de Depresión, problemas del Sistema Nervioso o de Estrés, deberías probar la cúrcuma y te sentirás con mejor animo y menos decaída.

- El insomnio ira desapareciendo de a poco, conforme vayas ingresando la cúrcuma a tu organismo.

- Ayuda a fortalecer el corazón.

- Los triglicéridos bajaran en tu organismo al incluir la planta en tu dieta diaria.

- En caso de bronquitis y problemas respiratorios, es buenísima porque ayuda a desinflamar.

¿De qué manera se puede tomar la cúrcuma?


Puedes incluirla en tus alimentos casi al final de la cocción, poniendo un poco a tus ensaladas, sopas y platillos 

o también puedes hacer un Preparado de la siguiente manera:

Hervir un litro de agua natural con una rebanada de piña por 15 minutos. Apagar y colocar dos cucharaditas de cúrcuma en polvo y un cuarto de cucharadita de pimienta molida. 

Dejar reposar de 5 a 6 horas y colar con una manta de cielo o con un colador muy fino para que se filtre solo el liquido. 

Tomar una taza tres veces al día antes de los alimentos por espacio de una semana.


Contraindicaciones:


  • No tomar las mujeres embarazadas ni las que están en periodo de lactancia

¿Donde conseguir  la cúrcuma?


Puedes conseguirla en Tiendas Naturistas, Tiendas Comerciales, de Autoservicio, donde vendas Hierbas o productos Naturales.


Verdad que es una verdadera maravilla?


No esperes más, incluye desde hoy la CÚRCUMA en tu alimentación y así estarás protegiéndote contra múltiples enfermedades, recuerda que es mejor prevenir.


Pasa la información, alguien la puede estar necesitando.


Gracias por visitarnos!
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