domingo, 8 de enero de 2017





Los riesgos de usar ropa muy ajustada

Aunque pensemos que este problema solo atañe a las mujeres lo cierto es que cada vez son más los hombres que se preocupan por la estética y usan ropa muy ajustada para marcar la figura.

Estas prendas pueden poner en riesgo la postura, la circulación e incluso la fertilidad. Algunos de los peligros de este hábito son:

Infecciones

El problema más frecuente en las mujeres que llevan ropa apretada es padecer una infección vaginal.
Esto se debe a que las telas que se usan para confeccionar pantalones o ropa interior no permite a la piel respirar como corresponde.

Varices

Si mantenemos el hábito de llevar pantalones tipo “pitillo” o “tubo” durante mucho tiempo las venas se comprimen cada vez más y no pueden cumplir su función de bombear sangre al corazón.
y, se deforman y provocan las tan conocidas varices o “arañitas”.

Problemas de postura

Algunas mujeres usan prendas de tallas menores a las adecuadas para verse más esbeltas o por un simple capricho.

Los vestidos, las blusas o los sostenes demasiado apretados lastiman la espalda y afectan la columna vertebral. También pueden provocar posturas incorrectas de hombros, cuello o cabeza.

Mala digestión

Si llevas la ropa muy ajustada seguramente te sentirás incómodo tras la comida. Muchas veces optamos por desprender uno o dos botes del pantalón para que no “estallen” bajo la mesa.

Además de recomendarte que no ingieras demasiados alimentos, es necesario que elijas prendas más sueltas ya que, de no hacerlo, tu digestión se verá afectada.

Recuerda que luego de comer el estómago se dilata y necesita espacio. De lo contrario, sufrirás acidez, reflujo o incluso náuseas.

Dificultades para respirar

Si la ropa te ajusta demasiado en el pecho, los pulmones y diafragma son los principales afectados, ya que no pueden expandirse como corresponde.

Cuando el sistema respiratorio no funciona correctamente el organismo no puede eliminar el dióxido de carbono y las células envejecen de forma prematura.

Por ello, nada de sostenes, camisas o camisetas que presionen contra el torso.

Celulitis


Aunque la ropa apretada por sí sola no provoca la “piel de naranja”, lo cierto es que este hábito puede ayudar sobremanera y empeorar el cuadro.

Cuando la dermis no tiene lugar para moverse cómodamente no tiene tampoco la posibilidad de eliminar las toxinas.

Si sufres de estos “hoyitos”, presta atención a los pantalones que estás usando.


Dolores musculares

Las ropas al cuerpo nos limitan la libertad para realizar ciertos movimientos y nos hacen sentir incómodos.

Podemos caminar como “robots” o mantener posturas inadecuadas que después derivan en dolores musculares, tensiones o sensación de sobrecarga en diferentes partes del cuerpo.

Estreñimiento

Muchas veces le echamos la culpa de “no poder ir al baño” a las comidas copiosas que disfrutamos; sin embargo, esta no es la única razón.

Quizás la ropa que estés llevando está empeorando la situación. Cuando un pantalón o falda ajusta demasiado los intestinos no pueden realizar su trabajo y podemos padecer estreñimiento o gases.


Retención de líquidos

Las prendas excesivamente ajustadas causa hinchazón en las pantorrillas y piernas porque no permiten que el sistema linfático trabaje como debería.

La retención de líquidos no solo puede presentarse por comer con mucha sal o no beber suficiente agua, sino también por llevar pantalones ceñidos al cuerpo.



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