domingo, 26 de febrero de 2017



Nuestro cuerpo habla y una de las zonas más ‘elocuentes’ en este sentido son las uñas.


Presta atención a estas señales que te envían porque podrían indicar que tienes diversos problemas de salud.

Observa el estado de tus uñas y mira si podría ser alguno de ellos tu caso.



1. Manchas pequeñas blancas


Si tienes manchas pequeñas blancas en las uñas quizá se deba a una lesión.


Estas pequeñas manchas blancas en las uñas no son síntoma de algo grave y, por lo general, son el resultado de una pequeño golpe, aunque en otros casos, pueden indicar una falta de vitaminas. 

Si ves que tienes estas manchitas piensa en cuál podría ser tu situación al respecto y si tienes o no una buena alimentación. 


2. Líneas blancas horizontales


Si observas líneas blancas horizontales quizá lo que tengas es una falta de zinc.

Además, como ocurre con las manchas, también pueden aparecer debido a un golpe de la placa de la uña o a una deficiencia de minerales, como decimos.

En tal caso, ve al médico.

3. Surcos verticales

Si observas en tus uñas surcos verticales esto puede deberse a alguna lesión de la cutícula o de la base de la uña. 

También puede indicar una falta de vitamina B12, de zinc o de magnesio. 

Si tienes más de 50 años estos surcos son un fenómeno natural, ya que las uñas envejecen igual que lo hace nuestro rostro. Estas marcas en ellas son similares a las arrugas en la piel y no hay de que preocuparse.




4. Uñas Pálidas



Las uñas pálidas a veces pueden ser un signo de enfermedad grave, como por ejemplo:

• Anemia
• La insuficiencia cardíaca congestiva
• Enfermedad del hígado
• Desnutrición

5. Uñas amarillentas


Las uñas amarillentas suelen presentar esta coloración a causa de factores externos. En concreto, está bastante relacionada con el hábito de fumar y en las extensiones de acrílico sobre las mismas.

En casos más inusuales, este color de la uña puede indicar la presencia de un hongo o de algunas enfermedades de la tiroides, diabetes o afecciones respiratorias. 
Si no fumas y presentas este tono, acude al especialista, ya que quizá sí se deba a algo más serio. 

6. Uñas blanquecinas

Las uñas blanquecinas están relacionadas con enfermedades del hígado.

Si observas que tu uñas, de repente, se han vuelto blancas, esto puede ser un síntoma del comienzo de una hepatitis u otros problemas derivados del hígado.

Acude al médico para obtener un diagnóstico preciso.

7. Uñas azuladas

Si tienes las uñas azuladas tu cuerpo está sufriendo una falta de oxígeno. Puede estar relacionado con problemas pulmonares.

Por lo tanto, si observas estos síntomas, debes visitar a tu médico para que te analice lo antes posible.

8. Uñas irregulares en su superficie

Si tienes irregularidades en tus uñas esto puede deberse a una falta de nutrientes o una lesión de la lámina ungueal.

Se trata de un problema que puede derivar de una dieta desequilibrada, lesiones durante la manicura e incluso como resultado de estar sometido a un fuerte estrés.

En casos más atípicos, la superficie de la uña con muescas u hoyuelos puede indicar psoriasis o artritis.

La misma uña, en este caso, es transparente y la piel debajo de ella parece de color marrón rojizo, así que observa cuál puede ser tu caso.

9. Uñas débiles

Habitualmente las uñas débiles están relacionadas con el hecho de no usar guantes para lavar los platos y con entrar en contacto con productos de limpieza. Quizá también te indiquen que debes utilizar menos quitaesmalte de uñas.

En casos inusuales, las uñas se vuelven frágiles debido a enfermedades de la tiroides y deficiencia de vitamina A, B y C. Piensa cuál puede ser tu caso.


10. Líneas oscuras en la uñas


En algunas etnias las rayas oscuras son un fenómeno natural, asociado con las peculiaridades propias de la pigmentación de la piel. 

En ocasiones, ese ennegrecimiento debajo de la uña se asocia con un tipo determinado y peligroso de cáncer, un melanoma. 

Si observas unas líneas oscuras, es mejor prevenir y consultar a tu médico lo antes posible y salir de dudas.


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